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        <title>Dr. Dominik Dotzauer: evidenzbasiert richtig und gesund Abnehmen</title>
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        <pubDate>Sun, 23 Sep 2018 12:53:48 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 04:17:07 +0200</lastBuildDate>
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                <title>Dr. Dominik Dotzauer: evidenzbasiert richtig und gesund Abnehmen</title>
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                    <title>Abnehmdauer berechnen: Wie lange dauert es, bis du dein Wunschgewicht erreichst?</title>
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                    <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 17:08:40 +0200</pubDate>
                    <description>Beim Abnehmen gibt es viele unterschiedliche Ansätze, aber eines steht fest: Wie lange es dauert, das gewünschte Gewicht zu erreichen, hängt vor allem von zwei Faktoren ab – der Menge an Fett, die du verlieren möchtest, und deiner...</description>
                    <content:encoded>Beim Abnehmen gibt es viele unterschiedliche Ansätze, aber eines steht fest: Wie lange es dauert, das gewünschte Gewicht zu erreichen, hängt vor allem von zwei Faktoren ab – der Menge an Fett, die du verlieren möchtest, und deiner...</content:encoded>
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                    <title>Alkohol &amp; Abnehmen: Deswegen soll jeder Schluck dick machen - trotz Diät, Sport &amp; Kaloriendefizit</title>
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                    <category>article</category>
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                    <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 20:37:01 +0200</pubDate>
                    <description>Im Video finde: 5 Ursachen, warum Alkohol zum Zunehmen führt (oft übersehen) warum du trotzdem nicht auf Alkohol verzichten musstWie du Alkohol trinken &amp; dabei nachhaltig abnehmen kannst Als Artikel findest du das ganze hier: Alkohol und...</description>
                    <content:encoded>Im Video finde: 5 Ursachen, warum Alkohol zum Zunehmen führt (oft übersehen) warum du trotzdem nicht auf Alkohol verzichten musstWie du Alkohol trinken &amp; dabei nachhaltig abnehmen kannst Als Artikel findest du das ganze hier: Alkohol und...</content:encoded>
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                    <title>Warum Diäten einfach nicht funktionieren</title>
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                    <pubDate>Fri, 09 Nov 2018 20:41:21 +0100</pubDate>
                    <description>&quot;95 % aller Diäten scheitern&quot;, titeln viele Zeitungen. Und auch manchen Mediziner und Ernährungsberater behaupten Diäten wären nur schädlich. Sie erklären:   Es liegt am Hungermodus!   Und am Set Point!   Der Jojo Effekt Effekt...</description>
                    <content:encoded>&quot;95 % aller Diäten scheitern&quot;, titeln viele Zeitungen. Und auch manchen Mediziner und Ernährungsberater behaupten Diäten wären nur schädlich. Sie erklären:   Es liegt am Hungermodus!   Und am Set Point!   Der Jojo Effekt Effekt...</content:encoded>
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                    <title>Körperhaltung verbessern: Warum eine &quot;gute Haltung&quot; nicht vor Schmerzen schützt</title>
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                    <pubDate>Tue, 06 Nov 2018 23:45:45 +0100</pubDate>
                    <description>&quot;Halt dich gerade!&quot; kriegen wir gesagt. Krumm sitzen würde Schmerzen verursachen. Und intuitiv macht das auch Sinn. Wenn etwas nicht richtig und gut ist, dann wird das auch ungesund sein und wird wehtun. Aber stimmt das wirklich? Kommen...</description>
                    <content:encoded>&quot;Halt dich gerade!&quot; kriegen wir gesagt. Krumm sitzen würde Schmerzen verursachen. Und intuitiv macht das auch Sinn. Wenn etwas nicht richtig und gut ist, dann wird das auch ungesund sein und wird wehtun. Aber stimmt das wirklich? Kommen...</content:encoded>
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                    <title>Wir sollten alle mehr Eiweiß essen</title>
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                    <pubDate>Sun, 23 Sep 2018 13:01:16 +0200</pubDate>
                    <description>Wir sind zu dick (Adipositas), zu schwach (Sarkopenie) und zu fragil (Osteoporose). Dabei gibt es eine Ernährungsempfehlung, die vielen Patienten wirksam helfen könnte. Die Empfehlung:  &quot;Essen Sie mehr Eiweiß&quot; Am besten zu jeder Mahlzeit...</description>
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