Dr Kerns Einblicke https://www.doccheck.com/de/profile/channels/421-dr-kerns-einblicke?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-421 de Tue, 15 May 2018 13:27:37 +0200 Fri, 01 May 2026 23:12:48 +0200 Dr Kerns Einblicke https://www.doccheck.com/de/profile/channels/421-dr-kerns-einblicke?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-421 https://dccdn.de/www.doccheck.com/images/placeholder/channel/profile_image/mdSq.jpg Medical Fitness – Trainingsmaßnahmen für die Gesundheitsprävention https://www.doccheck.com/de/detail/articles/20552-medical-fitness-trainingsmassnahmen-fuer-die-gesundheitspraevention?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-421&utm_content=article-20552 article https://www.doccheck.com/de/detail/articles/20552-medical-fitness-trainingsmassnahmen-fuer-die-gesundheitspraevention?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-421&utm_content=article-20552#comments https://www.doccheck.com/de/detail/articles/20552-medical-fitness-trainingsmassnahmen-fuer-die-gesundheitspraevention Wed, 07 Nov 2018 13:21:31 +0100 Wir sind gehetzt, überarbeitet und überfordert. Für nichts haben wir mehr Zeit. Daher brauchen wir einen Ausgleich um den Stress im alltäglichen Leben auszublenden. Medical Fitness unterstützt die Gesundheit als Teil eines verantwortungsbewussten... Wir sind gehetzt, überarbeitet und überfordert. Für nichts haben wir mehr Zeit. Daher brauchen wir einen Ausgleich um den Stress im alltäglichen Leben auszublenden. Medical Fitness unterstützt die Gesundheit als Teil eines verantwortungsbewussten... Schlafhygiene: einfache Verhaltensregeln können Schlafprobleme lösen https://www.doccheck.com/de/detail/articles/14485-schlafhygiene-einfache-verhaltensregeln-koennen-schlafprobleme-loesen?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-421&utm_content=article-14485 article https://www.doccheck.com/de/detail/articles/14485-schlafhygiene-einfache-verhaltensregeln-koennen-schlafprobleme-loesen?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-421&utm_content=article-14485#comments https://www.doccheck.com/de/detail/articles/14485-schlafhygiene-einfache-verhaltensregeln-koennen-schlafprobleme-loesen Tue, 15 May 2018 13:44:22 +0200 Unter Schlafhygiene versteht man gezielt eingesetzte Rituale und Maßnahmen zur Förderung des gesunden, ungestörten und vor allem erholsamen Schlafs. Der Beitrag soll einen groben Überlick über das Thema vermitteln und dabei helfen, den eigenen... Unter Schlafhygiene versteht man gezielt eingesetzte Rituale und Maßnahmen zur Förderung des gesunden, ungestörten und vor allem erholsamen Schlafs. Der Beitrag soll einen groben Überlick über das Thema vermitteln und dabei helfen, den eigenen...