https://www.doccheck.com/es/profile/channels/376-salud-mental?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376 Blog con información y técnicas para disfrutar de una buena salud mental. es Wed, 19 Jul 2017 12:45:23 +0200 Sun, 10 May 2026 07:00:20 +0200 https://www.doccheck.com/es/profile/channels/376-salud-mental?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376 https://dccdn.de/www.doccheck.com/images/placeholder/channel/profile_image/mdSq.jpg https://www.doccheck.com/es/detail/articles/14260-sonido-de-lluvia-para-dormir?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-14260 article https://www.doccheck.com/es/detail/articles/14260-sonido-de-lluvia-para-dormir?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-14260#comments https://www.doccheck.com/es/detail/articles/14260-sonido-de-lluvia-para-dormir Thu, 15 Feb 2018 19:07:11 +0100 Conocemos el sonido de lluvia y sus beneficios como herramienta de terapia para el estrés, ansiedad y el insomnio entre otras. En este artículo vamos a prestar atención a uno de los recursos más naturales que se pueden encontrar en múltiples... Conocemos el sonido de lluvia y sus beneficios como herramienta de terapia para el estrés, ansiedad y el insomnio entre otras. En este artículo vamos a prestar atención a uno de los recursos más naturales que se pueden encontrar en múltiples... https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13764-sonido-de-agua-para-dormir-y-relajarse?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-13764 article https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13764-sonido-de-agua-para-dormir-y-relajarse?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-13764#comments https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13764-sonido-de-agua-para-dormir-y-relajarse Sat, 12 Aug 2017 12:23:58 +0200 Entre las muchas terapias que podemos encontrar en el campo de la salud mental, algunas son realmente sencillas de aplicar y a la vez producen unos resultados asombrosos. En este caso vamos a hablar de una de las terapias más utilizadas en cuanto a... Entre las muchas terapias que podemos encontrar en el campo de la salud mental, algunas son realmente sencillas de aplicar y a la vez producen unos resultados asombrosos. En este caso vamos a hablar de una de las terapias más utilizadas en cuanto a... https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13715-meditacion-una-herramienta-contra-el-estres?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-13715 article https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13715-meditacion-una-herramienta-contra-el-estres?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-13715#comments https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13715-meditacion-una-herramienta-contra-el-estres Sun, 30 Jul 2017 20:58:55 +0200 Qué es la meditación y cómo realizarla   La meditación es una gran herramienta para luchar contra el estrés. La mayoría de las sensaciones de estrés vienen por centrarnos en momentos pasados o futuros, preocupándonos en exceso ante un... Qué es la meditación y cómo realizarla   La meditación es una gran herramienta para luchar contra el estrés. La mayoría de las sensaciones de estrés vienen por centrarnos en momentos pasados o futuros, preocupándonos en exceso ante un... https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13644-que-es-el-estres?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-13644 article https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13644-que-es-el-estres?utm_source=DocCheck&utm_medium=rss&utm_campaign=channel-376&utm_content=article-13644#comments https://www.doccheck.com/es/detail/articles/13644-que-es-el-estres Wed, 19 Jul 2017 13:46:51 +0200 Explicación resumida de lo que es el estrés y la importancia de tratarlo. El estrés es una reacción psicológica y física normal a las demandas de la vida. Una pequeña cantidad de estrés puede ser bueno, lo que le motiva a realizar bien. Pero... Explicación resumida de lo que es el estrés y la importancia de tratarlo. El estrés es una reacción psicológica y física normal a las demandas de la vida. Una pequeña cantidad de estrés puede ser bueno, lo que le motiva a realizar bien. Pero...