Veduta della muscolatura dorsale autoctona e superficiale, della colonna vertebrale e della muscolatura del gluteo e della gamba. La struttura di sostengo muscolare della colonna vertebrale è d'importanza fondamentale per una corretta postura eretta. Se questi muscoli non vengono allenati si può andare incontro a problemi di postura, tensione e mal di schiena cronico. Sovraffaticamento e postura scorretta possono portare allìernia discale, o ernia del disco. In questo caso il disco intervertebrale preme sui nervi causando dolore e intorpidimento.
