Plantas que facilitan la digestión

Plantas que facilitan la digestiónLas especias estimulan el nervio trigémino, aportan buenos olores promoviendo el apetito y dan más sabores a las preparaciones culinarias. En muchas ocasiones son utilizadas como conservantes naturales. Dependiendo de las especificidades de los platos, es importante saber elegir entre las posibles alternativas. Cómo elegir sus especias Cada especia tiene sus propias especificidades. Algunos son aliados valiosos en las preparaciones culinarias para evitar dolores de estómago. Las especias son una ayuda inestimable para dar buen sabor a los platos. Sin embargo, también son alicamentos.

Con los productos adecuados, las festividades ya no estarán asociadas a la acidez gástrica, hinchazón, problemas digestivos, etc. Descubra las 8 mejores especias que le protegerán de los riesgos de indigestión y le ayudarán a sobrevivir las fiestas. El pimiento picante Se utiliza en todo el mundo, sobre todo en África, India, países mediterráneos, América del Sur, etc. Las variedades de pimiento ofrecen muchos beneficios. Son ricos en vitamina C y tienen propiedades antisépticas. La pimienta estimula el apetito, pero sobre todo favorece la digestión. Canela La canela, una corteza con un olor muy agradable, es una de las especias más preciadas del mundo. Se utiliza a menudo para dar sabor a platos dulces como los pasteles. El aceite esencial de este, destaca por sus característica digestivas. También es conocido por sus propiedades estimulantes, tónicas y bactericidas. La canela ofrece varios beneficios para la salud. Se adapta para bajar el nivel de azúcar en la sangre, tiene efectos fortalecedores en el cabello, hidrata la piel y promueve la pérdida de peso. El Eneldo Pertenece a las antiguas farmacopeas de Egipto, pero también de China. Hoy en día, se utiliza a menudo como condimento. El eneldo es utilizado contra para combatir algunos problemas estomacales. Simplemente infunda un tallo de eneldo en una taza de agua. Algunas personas añaden una gota de aceite esencial de eneldo diluido en una pequeña cantidad de miel. Puedes beber la infusión después de comer. Cualquier persona puede utilizar este método para evitar la mala digestión después de las comidas de los días festivos, excepto los bebés, los niños pequeños y las mujeres embarazadas. Anís estrellado Se caracteriza por su excepcional fragancia. Sus acciones antibalón son reconocidas por expertos en gastronomía. El anís estrellado puede utilizarse como decocción o como té de hierbas. En la decocción, es una buena opción para evitar los cólicos o para tratar la diarrea.

Una de las especificidades de este producto es que es utilizable, incluso en niños. La preparación de una infusión de anís estrellado se hace con toda simplicidad. Es necesario hervir, durante un cuarto de hora, unas diez estrellas de anís estrellado en medio litro de agua. A continuación, dejar reposar durante unos diez minutos. La cura del anís estrellado se realiza en un máximo de 15 días. Para hacer esto, beba 3 tazas al día. El comino El alcaravea, también conocida como "comino de pradera", es una planta perteneciente a la familia del perejil. Toda la planta resulta ser comestible. Sin embargo, para tratar los problemas de digestión, las semillas son las más apropiadas. El alcaravea tiene importantes propiedades digestivas y carminativas. Al igual que el anís estrellado, el comino se puede utilizar en un bebé para tratar el cólico. Basta con infusionar una cucharadita de flores de manzanilla y semillas de alcaravea en agua tibia. Luego espere hasta que la infusión esté tibia antes de dársela al bebé, usando el biberón. Cardamomo El cardamomo es una pequeña semilla que pertenece a la familia de la cúrcuma y el jengibre. Sus virtudes para la salud son numerosas. Es eficaz en la lucha contra los trastornos digestivos. También es apreciado por sus propiedades carminativas y digestivas. El cardamomo favorece la expulsión de gases intestinales. Utilizado en el té de hierbas, ayuda a aliviar las náuseas y evitar dificultades digestivas. Además, es ideal contra la colitis y el dolor abdominal. Siempre ha sido utilizado por los especialistas en medicina herbolaria de la India debido a sus especificidades. Aporta más sabores a diferentes platos, dulces o salados. Tenga en cuenta que el cardamomo reduce la acidez de muchas variedades de alimentos.