Cómo hacer un autexamen en la piel para detectar un carcel en la piel

Cómo hacer un autexamen en la piel para detectar un carcel en la piel Se recomienda que se haga un autoexamen de la piel de la cabeza a los pies cada mes, para que pueda encontrar lesiones nuevas o cambiantes que podrían ser cancerosas o precancerosas. Los cánceres de piel casi siempre son curables cuando se detectan y se extirpan temprano. Aprenda sobre las señales de advertencia del cáncer de piel y qué debe buscar durante un autoexamen. Si detecta algo sospechoso, acuda a un médico. Lo que necesitará: una luz brillante, un espejo de cuerpo entero, un espejo de mano, dos sillas o taburetes, un secador de pelo, mapas corporales y un lápiz.

Examine su cara, especialmente su nariz, labios, boca y oídos - adelante y atrás. Utilice uno o ambos espejos para obtener una visión clara.

Inspeccione minuciosamente su cuero cabelludo, usando un secador de pelo y un espejo para exponer cada sección a la vista. Pida ayuda a un amigo o familiar, si puede.

Revise sus manos cuidadosamente: palmas y espalda, entre los dedos y debajo de las uñas. Continúe subiendo por las muñecas para examinar la parte anterior y posterior de los antebrazos.

Parado frente al espejo de cuerpo entero, comience en los codos y escanee todos los lados de la parte superior de los brazos. No olvides las axilas.

Luego, concéntrese en el cuello, pecho y torso. Las mujeres deben levantar los senos para ver la parte inferior.

Con la espalda al espejo de cuerpo entero, use el espejo de mano para inspeccionar la parte posterior del cuello, los hombros, la parte superior de la espalda y cualquier parte de la parte posterior de los brazos que no haya podido ver en el paso 4.

Siga utilizando ambos espejos, escanee la parte baja de la espalda, los glúteos y la parte posterior de ambas piernas.

Siéntese y apoye cada pierna una por una en el otro taburete o silla. Use el espejo de mano para examinar los genitales. Revise la parte delantera y los lados de ambas piernas, muslo a tibia, tobillos, parte superior de los pies, entre los dedos del pie y debajo de las uñas de los pies. Examine las plantas de los pies y los talones.

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