Recherchierst du zum intuitivem essen, findest du auch oft eine Beweisführung, die ungefähr so läuft: natürlich schlanke Menschen essen ohne Verzicht, ohne Kalorienzählen und indem sie auf ihre Intuition hören.
Also mach das auch, um genauso schlank zu werden.
Es ist ganz simpel: von “natürlich schlanken Menschen” abnehmen lernen zu wollen, ist als würdest du von “reichen Erben” Geld verdienen lernen wollen.
Jemand, der sich sein eigenes Geld verdient, der hat Geld. Jemand der es vererbt bekommen hat auch.Da ist eben noch mehr anders als es auf den ersten Blick scheint.Unser Körper und vor allem unser Gehirn ist dafür gemacht uns vor dem Verhungern zu schützen. Aber in unterschiedlichem Ausmaß.
Wenn es einer Person (den “natürlich schlanken Menschen”) sehr schwerfällt 20 kg zuzunehmen – ist das für jemand anderen ganz leicht.Weiter geht's in diesem Artikel zum intuitiven Essen (das Märchen vom Intuitiven Essen).