ZingmensEjaculation is the discharge of semen in the body. Premature ejaculation (PE) is if ejaculation occurs sooner than a person or his spouse would like during intercourse. Occasional PE can also be referred to as rapid ejaculation, premature ejaculation or premature ejaculation. PE may not be a cause for stress.
It may be bothersome if it makes sex less pleasurable and affects relationships. It might cause disappointing sex for both partners. This may increase pressure, which may increase the issue. It's among the most frequent forms of male erectile dysfunction.
If premature ejaculation occurs infrequently, it is not a cause of concern.
According to Zingmens, you may be diagnosed with premature ejaculation for those who:
Always or almost always ejaculate within a moment of penetration.
Are Not Able to postpone orgasm through intercourse all or almost All the Moment
Feel frustrated and stressed, and tend to steer clear of sexual intimacy as an outcome.
It is typical for guys to feel embarrassed about discussing sexual health issues, but do not let this keep you from speaking to your physician. Premature ejaculation is a common and treatable issue. Your sexologist like the ones at Zingmens will discuss your medical and sexual history with you. He'll do a thorough physical examination. Your physician might want to speak with your spouse too. Premature ejaculation may have numerous causes so that your physician may order laboratory tests to rule out another medical issue.
Emotional and psychological variables -- Anxiety, Depression, Performance anxiety, Early sexual encounters, Sexual abuse, Bad body image.
Guilty feelings which increase your Inclination to hurry through sexual experiences
Erectile dysfunction (ED)- Erectile dysfunction is when the penis doesn't stay firm enough for intercourse. Men that are concerned they can lose their erection can create a blueprint of hurrying to semen.
Ninety-five per cent of men are aided by behavioural methods that assist control ejaculation.
Stop and begin: You or your spouse stimulate your penis until you feel as though you're going to have an orgasm. Halt the stimulation for about 30 minutes or till the feeling passes. Initiate the stimulation and repeat three or four times before you ejaculate.
The Squeeze: It functions in the same manner since the start and stops the procedure. However, when you feel as if you're reaching orgasm, then your spouse squeezes the head of your penis quite gently until you drop the erection. Repeat this a couple of days before ejaculating.
Zingmens tells that some guys find that should they think about something different during intercourse they could last longer.
Pelvic floor exercises in men: Weak pelvic floor muscles may impair your ability to delay ejaculation. Pelvic floor exercises (Kegel exercises) will help strengthen these muscles.
Condoms: Condoms may reduce penis sensitivity, which may help delay ejaculation. "Climax control" hens are available over the counter. These condoms contain numbing agents like benzocaine or lidocaine or so are made from latex to postpone ejaculation.
Psychological Therapy: Therapy is a means to deal with the negative emotions and feelings that result in issues with sexual relationships. Psychological therapy may be utilized as the sole therapy, or it might be used alongside behavioural or medical treatment.
Together with the easy techniques listed here, about 95 out of 100 guys will recuperate from PE. There's not any way to guarantee to heal, but learning how to relax helps. If the issue remains, continue to function with your sexologist like Zingmens to discover solutions.
शीघ्रपतन
स्खलन शरीर में वीर्य का निर्वहन है। समय से पहले स्खलन (पीई) है अगर स्खलन जल्दी से एक व्यक्ति या उसके पति संभोग के दौरान चाहते हैं होता है । कभी-कभी पीई को तेजी से स्खलन, समय से पहले स्खलन या समय से पहले स्खलन के रूप में भी जाना जा सकता है। पीई तनाव का कारण नहीं हो सकता है।
अगर यह सेक्स को कम सुखद बनाता है और रिश्तों को प्रभावित करता है तो यह कष्टप्रद हो सकता है। यह दोनों भागीदारों के लिए निराशाजनक सेक्स का कारण बन सकता है। इससे दबाव बढ़ सकता है, जिससे इश्यू बढ़ सकता है। यह पुरुष स्तंभन दोष के सबसे लगातार रूपों में से एक है।
यदि समय से पहले स्खलन होता है तो यह चिंता का कारण नहीं है।
Zingmens के अनुसार, आप जो लोग के लिए समय से पहले स्खलन के साथ का निदान किया जा सकता है:
हमेशा या लगभग हमेशा प्रवेश के एक पल के भीतर बोल पड़ना।
संभोग के माध्यम से संभोग को सभी या लगभग सभी पल स्थगित करने में सक्षम नहीं हैं
कुंठित और तनाव महसूस हो रहा है, और एक परिणाम के रूप में यौन अंतरंगता के स्पष्ट चलाने के लिए करते हैं ।
सेक्सोलॉजिस्ट को कब देखें
यह लोगों के लिए विशिष्ट है यौन स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा के बारे में शर्मिंदा महसूस करने के लिए, लेकिन यह आप अपने चिकित्सक से बात करने से रखने के लिए नहीं है । समय से पहले स्खलन एक आम और इलाज योग्य मुद्दा है। Zingmens में लोगों की तरह अपने sexologist आप के साथ अपने चिकित्सा और यौन इतिहास पर चर्चा करेंगे । वह एक पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा करेंगे । अपने चिकित्सक अपने पति के साथ भी बात करना चाहते हो सकता है । समय से पहले स्खलन के कई कारण हो सकते हैं ताकि आपका चिकित्सक प्रयोगशाला परीक्षणों को किसी अन्य चिकित्सा मुद्दे से इंकार करने का आदेश दे सके।
लगातार कारण
भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चर - चिंता, अवसाद, प्रदर्शन चिंता, जल्दी यौन मुठभेड़ों, यौन शोषण, बुरा शरीर की छवि।
Zingmens - समय से पहले स्खलन के बारे में चिंता?
दोषी भावनाएं जो यौन अनुभवों के माध्यम से जल्दी करने के लिए आपके झुकाव को बढ़ाती हैं
स्तंभन दोष (ईडी) - स्तंभन दोष तब होता है जब लिंग संभोग के लिए पर्याप्त दृढ़ नहीं रहता है। जिन पुरुषों का संबंध है, वे अपना निर्माण खो सकते हैं, वे वीर्य के लिए जल्दी करने का खाका बना सकते हैं।
इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?
९५ प्रतिशत पुरुषों को व्यवहारिक तरीकों से सहायता प्राप्त होती है जो नियंत्रण स्खलन में सहायता करते हैं ।
बंद करो और शुरू: आप या आपके पति या पत्नी अपने लिंग को उत्तेजित जब तक आप के रूप में हालांकि आप एक संभोग सुख के लिए जा रहे है लगता है । लगभग 30 मिनट तक या भावना के गुजरने तक उत्तेजना को रोकें। उत्तेजना शुरू करें और स्खलन से पहले तीन या चार बार दोहराएं।
निचोड़: यह शुरू से ही एक ही तरीके से कार्य करता है और प्रक्रिया बंद हो जाता है। हालांकि, जब आपको लगता है जैसे आप संभोग सुख तक पहुंच रहे हैं, तो आपका पति आपके लिंग के सिर को धीरे से निचोड़ता है जब तक आप निर्माण छोड़ नहीं देते। स्खलन से पहले इसे कुछ दिन दोहराएं।
Zingmens बताता है कि कुछ लोगों को लगता है कि वे संभोग के दौरान कुछ अलग के बारे में सोचना चाहिए कि वे लंबे समय तक पिछले सकता है ।
पुरुषों में पेल्विक फ्लोर अभ्यास: कमजोर पेल्विक फ्लोर मांसपेशियां स्खलन में देरी करने की आपकी क्षमता को ख़राब कर सकती हैं। पेल्विक फ्लोर अभ्यास (केगेल अभ्यास) इन मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा।
कंडोम: कंडोम लिंग संवेदनशीलता को कम कर सकता है, जो स्खलन में देरी में मदद कर सकता है। "चरमोत्कर्ष नियंत्रण" मुर्गियां काउंटर पर उपलब्ध हैं । इन कंडोम में बेंजोकेन या लिडोकेन जैसे सुन्न एजेंट होते हैं या इसलिए स्खलन को स्थगित करने के लिए लेटेक्स से बनाए जाते हैं।
मनोवैज्ञानिक थेरेपी: थेरेपी नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं से निपटने का एक साधन है जिसके परिणामस्वरूप यौन संबंधों के साथ मुद्दे होते हैं। मनोवैज्ञानिक चिकित्सा एकमात्र चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जा सकता है, या यह व्यवहार या चिकित्सा उपचार के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है ।
यहां सूचीबद्ध आसान तकनीकों के साथ, 100 लोगों में से लगभग 95 पीई से स्वस्थ हो जाएंगे। चंगा करने की गारंटी देने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन आराम करने का तरीका सीखने में मदद मिलती है। यदि समस्या बनी हुई है, तो समाधान खोजने के लिए जिंगमेंस जैसे अपने सेक्सोलॉजिस्ट के साथ कार्य करना जारी रखें।
