Der Film ist ein TV Beitrag aus dem Gesundheitsmagazin mytv. Winterzeit - Erkältungszeit.
Der Film zeigt wie und warum man sich mit absoluter Sicherheit erkälten kann, im Studio wird besprochen, was bei einer Erkältung mit dem Körper passiert, was gegen eine Erkältung getan werden sollte und wie man sich vor dieser schützen kann. Und mytv gibt einen Überblick über verschiedene Heilkräuter, deren Wirkung und Verwendung.