Zwei der häufigsten Erkrankungen am Ellenbogen sind der Golfer- und der Tennisellenbogen. Sie gehören zu den Sehnenansatzerkrankungen. In der Reihe Experts for Training zeigen Prof. Dr. Peter C. Kreuz, Chefarzt für Sportorthopädie, Arthroskopie und regenerative Gelenkchirurgie an der Asklepios Klinik Bad Tölz und Dr. Jürgen Fritzsche, Athletiktrainer der deutschen Karatenationalmannschaft, optimale Dehnübungen gegen Tennis- und Golferellenbogen und Übungen zur Kräftigung dieser Muskelgruppen.