Liebe Community,
Bierbauch statt Sixpack: Alkohol macht dick trotz Diät, weniger Essen und mehr Sport - das ist die Wahrheit. Im Grunde genommen könnte alles so einfach sein. Wir halten uns strikt an einen Ernährungsplan, essen jeden Tag weniger Kalorien als wir verbrauchen und verlieren so Woche für Woche an Gewicht. Manchmal ein ganzes Kilo, manchmal etwas weniger, aber wir kommen unserem Wunschgewicht in kleinen Schritten näher. Was in der Theorie gut klingt, funktioniert in der Wirklichkeit leider für die wenigsten.
Viele Grüße, Dr. T. Weigl
