Liebe Community,
Wie genau achten Sie darauf, was Sie essen? Wollen Sie schnell abnehmen und daher ist für Sie die Kombination Sport, Ernährung und Abnehmen wichtig? Gehören Sie zu den Menschen, die jede Kalorie zählen, sich die Mikro- und Makronährstoffe auf der Verpackung genau angucken oder schlemmen Sie eher nach Bauchgefühl drauflos? Wenn Sie zum 2. Typ gehören, sollten Sie jetzt ganz genau aufpassen, denn mit der richtigen Ernährung können Sie Ihre sportlichen Ziele wesentlich schneller erreichen und die leeren Akkus nach dem Sport sofort wieder aufladen.
https://youtu.be/ld_qzlV-UCI
Viele Grüße, Dr. T. Weigl
