Liebe Community,
Sie haben in letzter Zeit mit Däten einiges Kilos verloren? Aber die fiesen Speckpölsterchen, die eigentlich wegsollten, halten sich hartnäckig? Belügt uns die Waage? Dann habe ich ein wichtiges Stichwort für Sie: Skinny Fat und noch wichtiger: Körperfettanteil. Leider bedeutet nämlich Kilos verlieren nicht automatisch, dass Sie so auch das ganze überschüssige Fett loswerden. Gewicht verlieren unterscheidet sich von Fett verlieren. Wie werden Sie jetzt aber das Fett gut los?
https://www.youtube.com/watch?v=a4OgtpmCOLk&t=68s
Viele Grüße, Dr. T. Weigl
