Liebe Community,
Egal ob gerade Fastenzeit ist oder Sie einfach mal so ein paar Fastentage einlegen. Fasten hat Auswirkungen auf Ihren Körper, auf Ihre Gesundheit. Es gibt verschiedene Methoden zu Fasten. Die einen verzichten jeden Tag für eine bestimmte Anzahl an Stunden auf Essen, andere verlängern die Fastenperioden auf einen oder mehrere Tage.
Gerne einmal anschauen!
Viele Grüße, Dr. T. Weigl
https://youtu.be/qjvpEEtdiTg
