Magnesium ist ein für uns lebensnotwendiges Mineral. Unser Körper kann es nicht selbst herstellen und ist deswegen auf die Versorgung über Nahrungsmittel angewiesen. Zusätzlich gibt es eine breite Palette an Nahrungsergänzungsmitteln, die unseren Körper ebenfalls mit Magnesium versorgen können. Dass das wichtig ist, hat jetzt eine neue Studie ergeben, in der Forscher den Einfluss von Magnesium auf unseren Stoffwechsel und damit die Entwicklung von Übergewicht, Diabetes und des metabolischen Syndroms untersucht haben.
Welches Ergebnis diese Studie außerdem gebracht hat, erfahren Sie auf meiner Website!
Gabriele Piuri u. a. (2021): Magnesium in Obesity, Metabolic Syndrome, and Type 2 Diabetes. In: Nutrients 01/21.