Gehören Sie zu den Menschen, die schon unzählige Diätversuche unternommen haben aber immer gescheitert sind? Damit sind Sie garantiert nicht alleine. Aus dem Bestreben nach einem schlanken und gesunden Körper ist mittlerweile eine ganze Industrie entstanden, die mit Produkten zur Gewichtsreduktion wirbt. Dabei zeigt eine neue Studie, dass es möglicherweise ein ganz anderer Faktor ist, der über den Erfolg der Diät und die gesamte Ernährungsweise entscheidet.
Wie Sie sich dieses Wissen zu Nutze machen können, lesen Sie auf hier meiner Website!
Lourdes López-Hernández u. a. (2020): Improved Nutritional Knowledge in the Obese Adult Population Modifies Eating Habits and Serum and Anthropometric Markers. In: Nutrients 11/20.
