Karneval: Tonnenweise Kamelle und jede Menge gute Laune... und wie geht es Ihnen heute? Wie Sie den Kater verjagen und welche Tipps Sie Ihren Patienten mitgeben können, erfahren Sie bei DocCheck Load.
Obwohl das Wetter das Karnevalstreiben bei uns im Rheinland nicht begünstigt hat, wurde auch dieses Jahr wieder ausgelassen gefeiert. Aschermittwoch ist jedoch alles vorbei... zurück bleiben die "Katerkopfschmerzen"; statistisch die häufigste Kopfschmerzursache überhaupt.
Hämmerndes Pochen unter der Schädeldecke - was hilft?
Bei den selbst zugefügten Katerkopfschmerzen ist schnell ein Heilmittel zu finden – in der Fastenzeit besonders leicht – viel Wasser, der Verzicht auf weiteren Alkohol und die ein oder andere Mineralien-Zufuhr helfen wahre Wunder. Wann hatten Sie Ihren letzten Hering? Schwieriger wird es hingegen bei chronischen Schmerzen wie der Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen. Hier bleibt der Weg zum Neurologen wahrscheinlich nicht erspart.
Unsere eLiteratur rund um den Kopfschmerz
Die Kopfschmerzen – Das Werk vom erfahrenen Neurologen Göbler vermittelt den aktuellen Wissensstand zu Ursachen, Diagnostik und Therapie der verschiedenen Kopfschmerzformen. Die 3te komplett überarbeitete Auflage wurde für eine noch größere Praxistauglichkeit gestrafft.
Triggerpunkt-Therapie. Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe. Unendlich viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen und Migräne und dennoch gibt es kein Patentrezept, diese Beschwerden zu kurieren. Das Buch gibt einen Überblick über die möglichen Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne und bietet zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe.
Nackenaktivprogramm. Ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps, u. a. zur Entspannung der Nackenmuskulatur und für die Augenmuskeln sowie Übungen zur Kräftigung vorgestellt.
Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen. MIPAS-Family, ein familienorientiertes, verhaltenstherapeutisches Kopfschmerztraining, unterstützt Kinder und Jugendliche mit chronischen Kopfschmerzen dabei, ihre Schmerzen und die damit verbundenen Einschränkungen besser zu bewältigen.
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