Wer im Alter von 18 Jahren ein gutes aerobes Fitnesslevel hat, hat auch ein geringeres Risiko, später an verschiedenen Krebsarten zu erkranken. Aber mit einer bewegten Jugend sei es nicht getan, mahnen Experten.
Es ist bereits bekannt, dass körperliche Aktivität bestimmten Krebsarten vorbeugen kann. In einer aktuellen Studie wurde der Zusammenhang zwischen dem aeroben Fitnesslevel zum Zeitpunkt der Einberufung zum schwedischen Militär und dem Risiko, später an 18 verschiedenen Krebsarten zu erkranken, untersucht. Die Analysen basieren auf den Daten von 1.078.000 Männern, die zwischen 1968 und 2005 zum Militärdienst eingezogen wurden und ein Durchschnittsalter von 18 Jahren hatten. Alle Ergebnisse waren unabhängig von Übergewicht oder Fettleibigkeit, dem Jahr der Einberufung und dem Bildungsstand der Eltern.
Die Studie, die im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass eine gute Fitness zum Zeitpunkt der Einberufung mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Kopf- und Halskrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Leberkrebs, Dickdarmkrebs, Enddarmkrebs, Nierenkrebs und Lungenkrebs einherging.
Am stärksten war der Zusammenhang mit der Fitness bei Krebserkrankungen des Magen-Darm-Trakts, einschließlich Speiseröhren- und Leberkrebs, wobei das Risiko bei Personen mit guter Fitness zum Zeitpunkt der Einberufung um etwa 40 % geringer war. Das entsprechende Risiko für Magen- und Dickdarmkrebs war um etwa 20 % geringer.
Daten über das Rauchen lagen nur bei etwa 20.000 Wehrpflichtigen vor, aber es ist wahrscheinlich, dass diejenigen, die über eine gute körperliche Fitness verfügten, häufiger Nichtraucher waren. Dies erklärt vermutlich einen Teil des Zusammenhangs zwischen schlechterer Fitness und Krebs der Speiseröhre und der Leber sowie den größten Teil des Zusammenhangs zwischen schlechterer Fitness und Lungenkrebs. Eine gute Fitness in jungen Jahren wurde mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit der Diagnose von zwei Krebsarten in Verbindung gebracht: Hautkrebs und Prostatakarzinome. Eine wahrscheinliche Erklärung ist, dass fitte Männer auch eher zur Vorsorgeuntersuchung für Prostatakrebs und Hautläsionen gehen, was zu mehr Fällen und früheren Diagnosen führt.
Das Forschungsteam hat auch das aerobe Fitnesslevel bei der Einberufung zum Militär in Bezug auf die Sterblichkeit innerhalb von fünf Jahren nach einer Krebsdiagnose im späteren Leben untersucht. Vorläufige Daten, die auf der Jahrestagung der American Association for Cancer Research vorgestellt wurden, zeigten, dass die Krebssterblichkeit in allen Kategorien bei denjenigen, die fit waren, im Durchschnitt um 30 % niedriger war.
Erstautor Aron Onerup ist Postdoktorand an der Universität Göteborg und am St. Jude Children’s Research Hospital in Memphis, USA. „Ein gutes Fitnessniveau scheint das Risiko für viele Krebsarten zu verringern und die Menschen besser für eine erfolgreiche Behandlung zu rüsten, wenn sie an Krebs erkranken“, erklärt er. „Die Ergebnisse bekräftigen die Argumente für die Schaffung gesunder Gewohnheiten, die schon früh im Leben zu einem guten Fitnessniveau führen.“
Maria Åberg, Projektleiterin und Professorin für Allgemeinmedizin an der Sahlgrenska-Akademie, ist der Ansicht, dass diese Ergebnisse als ein weiteres Instrument genutzt werden können, um Jugendliche und junge Erwachsene zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren. Hauptautor Mats Börjesson ist Professor für Sportphysiologie an der Universität Göteborg und Berater am Sahlgrenska Universitätskrankenhaus. „Lebensgewohnheiten werden früh festgelegt und bleiben oft ein Leben lang stabil“, fügt er hinzu. „Die Studie sollte nicht so interpretiert werden, dass es ausreicht, in jungen Jahren Sport zu treiben. Wir glauben, dass dies auch im späteren Leben von großer Bedeutung ist.“
Dieser Artikel basiert auf einer Pressemitteilung des Schwedischen Forschungsrats. Die Studie haben wir euch hier und im Text verlinkt.
Bildquelle: Chang Duong, Unsplash
