Was hat das Alter von Diabetikern mit Muskelschwäche und kardiovaskulären Komplikationen zu tun? Alles – das meint zumindest die aktuelle Forschung.
Ältere Menschen mit Typ-1-Diabetes haben ein höheres Risiko für Muskelschwäche und kardiovaskuläre Probleme. Das besagt eine aktuelle Studie. Anhand der Greifkraft verglichen die Forscher die Muskelkraft von 63 Teilnehmern der Canadian Longitudinal Study on Aging mit T1D mit einer Kontrollgruppe von 63 Personen ohne Diabetes und verfolgten sie über einen Zeitraum von drei Jahren. Das Durchschnittsalter der Befragten lag bei der ersten Untersuchung bei 59 Jahren. Die Forschungsergebnisse wurden in der Zeitschrift The Canadian Journal of Diabetes veröffentlicht.
Die Studienautoren fanden auch heraus, dass ältere Patienten mit Typ-1-Diabetes einen sehr niedrigen diastolischen Blutdruck hatten, was ein Indikator für ein frühes erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte.
Die Studie schließt sich an verwandte Untersuchungen an, die zeigen, dass T1D-Patienten über 40 eine geringere Beinmuskelkraft haben. Zusammengenommen legen die Studien nahe, dass die Patienten versuchen sollten, ihre Kraft mit Widerstandsübungen wie Widerstandsbändern und Gewichten zu erhalten.
„Wir haben jetzt zwei Belege dafür, dass Patienten mit Typ-1-Diabetes eine verminderte Kraft haben und dass sie diesen Verlust durch Widerstandsübungen ausgleichen können“, sagt der Hauptautor Thomas Hawke, Professor in der Abteilung für Pathologie und Molekularmedizin. Er erklärt, dass manche Menschen mit T1D Sport vermeiden, weil sie befürchten, dass er ihren Blutzucker senkt.
„Im Gegensatz zu aerobem Training wird Widerstandstraining bei T1D normalerweise nicht mit einer Senkung des Blutzuckers in Verbindung gebracht. Tatsächlich kann es den Blutzuckerspiegel sogar ein wenig erhöhen. Immer mehr Studien belegen die Vorteile des Widerstandstrainings. Die Vorteile sind vielschichtig“, sagte er. Die Beweise seien überwältigend eindeutig, dass eine abnehmende Muskelkraft stark mit einer höheren Sterblichkeit verbunden ist.
„Sie steht auch in signifikantem Zusammenhang mit der Gebrechlichkeit und der Fähigkeit, unabhängig zu leben. Können Sie eine Einkaufstasche tragen, den Wäschekorb aufheben oder sogar ohne Hilfe von der Toilette aufstehen? Wir müssen diese Probleme erkennen, bevor eine Person einen schweren Sturz erleidet und ins Krankenhaus oder in eine Einrichtung eingewiesen werden muss“, so Hawke.
„Wir wollen die Forschung fortsetzen, um festzustellen, ob wir einige der negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Typ-1-Diabetes, die wir in dieser Studie beobachtet haben, verringern können“ erläutert Maureen MacDonald, Professorin in der Abteilung für Kinesiologie.
„Diese Studie zeigt, wie wichtig es ist, aktiv zu sein und seine Muskeln gesund zu erhalten, um ein langes Leben zu gewährleisten, sowie Insulin zu verwenden und den Blutzuckerspiegel zu überwachen“, so Mitautorin Lauren Turner, die selbst an Typ-1-Diabetes erkrankt ist. „Als Diabetikerin genieße ich es, zu laufen und aktiv zu sein und es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden zwischen dem, was gut für einen ist, und dem, was man mag.“
Dieser Artikel basiert auf einer Pressemitteilung der Charité Berlin. Die Originalpublikation haben wir euch hier und im Text verlinkt.
Bildquelle: Eduardo Barrios, unsplash
