Hinsichtlich der Endothelfunktion profitieren Männer mittleren Alters mehr von Sport als von einer Testosteron-Therapie. So lautet das Ergebnis einer aktuellen Studie.
Mit höherem Alter nimmt der Testosteronspiegel bei Männern ab. Damit gehen sinkende Energielevel, abnehmende Muskelmasse und eine schlechtere kardiovaskuläre Gesundheit einher. Um dem Mangel entgegen zu wirken und die Symptome zu lindern, wird oft eine Testosteron-Ersatztherapie eingesetzt. Unklar ist allerdings, ob sich diese besser auf Herz- und Endothelfunktion auwirkt als Sport.
In einer aktuellen Studie sind Green et al. dieser Frage nun nachgegangen. Die Forscher schlossen 78 Männer im Alter von 50 bis 70 Jahren ein, die keine Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten, einen überdurchschnittlichen Bauchumfang aufwiesen und deren Testosteronspiegel im niedrigen bis normalen Bereich lagen. Sie maßen die Endothelfunktion zu Beginn und erneut nach 12 Wochen und teilten die Männer randomisiert in vier Gruppen ein:
Wie die Forscher herausfanden, erhöhte die Testosteron-Behandlung die Hormonspiegel auf überdurchschnittliche Werte bei 62 % der Männer in den Gruppen, die die Behandlung erhielten. Bewegungstraining erhöhte ebenfalls den Testosteronspiegel, allerdings waren die Werte bei den Männern in den Gruppen, die das Testosteronpräparat erhielten, am höchsten.
Die Endothelfunktion verbesserte sich in beiden Gruppen, die trainiert hatten. Dabei machte es aber einen Unterschied, ob die Teilnehmer noch zusätzlich Testosteron erhielten: Die Arterienfunktion verbesserte sich um 28 % in der Gruppe, die Training ohne Testosteron erhielt und um nur 19 % in der Gruppe, die eine Kombination aus Testosteron und Training erhielt. Bei denjenigen, die Testosteron ohne Bewegungstraining erhielten, wurde keine Verbesserung festgestellt.
Zwar ist die geringe Probandenzahl der Studie eine Einschränkung und es braucht größere Studien, um Empfehlungen aussprechen zu können. „Die Ergebnisse unserer Studie deuten darauf hin, dass, wenn Sie ein gesunder, aber relativ inaktiver Mann mittleren Alters oder älter mit vergrößertem Bauchumfang sind und sich Sorgen um Ihr Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Diabetes machen, dann kann ein Trainingsprogramm mit etwas Unterstützung und Überwachung helfen, die Funktion und Gesundheit Ihrer Arterien zu verbessern“, sagt Studienautor Green in einer Pressemitteilung. „Die Testosteron-Therapie kann einige Vorteile haben, zum Beispiel bei der Erhöhung der Muskelmasse in den Beinen, aber wir fanden keine Vorteile in Bezug auf die Funktion der Arterien, die für das zukünftige kardiovaskuläre Risiko entscheidend ist.“
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