Eine neue PsychCast-Folge ist online! PC027 SMS auf Papier: die Sendung zum Runterkommen. Die PsychCaster plaudern dieses Mal über Entschleunigung im Jahr 2016.
Klar hält es gesund, aber wie kann man in Zeiten der Beschleunigung überhaupt noch runterkommen? Es geht unter anderem um: Anspannung und Entspannung, progressive Muskelrelaxation, Entspannungsstress, Orte ohne Bezug zur Gegenwart, Desserts, slow parenting, Unternehmungen und Nichtstun, Rumhängen und Briefe ...
Den Podcast findest du hier!