Erfolgreich und belastbar, das sollten Studierende und Berufstätige heutzutage sein. Um dem Leistungsdruck stand zu halten, greifen viele zu vermeintlichen Wundermitteln. Detox verspricht genau dies, doch was steckt dahinter?
Die Frage um die bestmögliche Ernährung führt häufig zu kontroversen Diskussionen: Während die einen darauf schwören, durch gesundes Essen ihren Körper zu entgiften, zweifeln die anderen an der wissenschaftlichen Belastbarkeit dieser Argumente.
In unserem Blogbeitrag klären wir Sie darüber auf, was sich hinter Detox eigentlich verbirgt, wo die Entgiftung im Körper stattfindet und ob es dieser Trend wert ist, weiterverfolgt zu werden.
Was meinen Sie, haben Sie schon Erfahrungen mit Detox gemacht?