Was bringen Gesundheits Apps?

Was bringen Gesundheits Apps?Gesundheit liegt voll im Trend. Das Smartphone als ständiger Begleiter ist da natürlich die perfekte Möglichkeit, seinen Gesundheitszustand immer wieder aktuell zu prüfen. Für diesen Zweck gibt es mittlerweile unzählige kleine Helfer - in Form von Gesundheits Apps. Zwar sind diese kein Ersatz für den Arztbesuch, aber durch gezielte Eingabe verschiedenste gesundheitsrelevanter Werte lässt sich beispielsweise messen, wann der nächste Arzttermin fällig ist. Wir haben für Sie einige der besten Applikationen für Sie im Überblick. Gesundheits Apps für Jedermann Im Alltag gibt es viele kleine Helfer, die dazu dienen, die eigene Gesundheits zu fördern oder zumindest zu überprüfen. Da wäre zum Beispiel die App "Instant Heart Rate - Herzfrequenz und Pulsmessgerät". Dabei legt der Anwender seinen Finger auf die Kameralinse, welcher durchleuchtet wird - so wird eine Echtzeit-EKG erstellt. Somit können Puls und Herzfrequenz überwacht und Gesundheitsmängel früh erkannt werden. Die Applikation "BlutdruckDaten" hilft zur Überwachung des Gesundheitszustands. Eigene Daten werden ausgewertet und verbildlicht - und können zudem direkt an den Hausarzt gesendet werden. Auch Eingabe und Auswertung von Vitalwerten wie Blutzucker, Gewicht, Körpertemperatur sind in der App möglich.

Betriebliche Gesundheitsförderung dank "Profession Fit"

Betriebliches Gesunheitsmanagement ist für die meisten Unternehmen ein immer größer werdendes Thema. Gesunde Mitarbeiter bedeuten motiviertere, zufriedenere und damit auch effizientere Arbeitskräfte. Die App "Profession Fit" soll dabei helfen. Hierbei wird ein ausgeklügeltes gesundheitsförderndes Programm erstellt, ausgelegt auf jeden Mitarbeiter und dennoch firmenübergreifend.

Dahinter steckt ein aufeinander aufbauendes System, das dank einem Benefit-System auch motivierend wirken soll. Auch die Frima ADACDA hat "Profession Fit" bereits eingeführt. Die Unternehmensgruppe verspricht sich davon reduzierte Krankheitsausfälle, eine erhöhte Produktivität, ein verbessertes Betriebsklima, ein langfristige Mitarbeiterbindung sowie ein attraktiveres Firmenimage.

Weitere Wegbegleiter im Alltag Es gibt unzählige weitere Apps, die direkt oder indirekt zur Förderung der eigenen Gesundheit beitragen. Sport-Tracking-Apps wie "Runtastic" oder "Strava" bilden alle Daten während des Trainings ab und geben auch Feedback zum Leistungsvermögen. Darüber hinaus gibt es auch kleine Helfer, die beim Erstellen und Durchführen eines persönlichen Trainingsplans helfen. Auch für Raucher gibt es nützliche Applikationen wie "Der Nichtraucher Coach", die beim Aufhören helfen und motivieren sollen. Ebenfalls sehr praktisch kann der "DRK Erste Hilfe Assistent" sein, welche im Notfall gar Leben retten kann. Bereitgestellt vom Deutschen Roten Kreuz hilft die App im Ernstfall Schritt für Schritt mit Sprach-, Text- und Bildanleitungen, die geeigneten Maßnahmen zu treffen. Durch die Smartphonessind all diese kleinen Helfer immer griffbereit. Quellen: https://www.praxisvita.de/erste-hilfe-drk-die-notfall-app-immer-griffbereit-die-15-besten-gesundheits-4084.html https://adcada.news/unternehmen/103-adcada-kooperiert-mit-profession-fit https://www.giga.de/apps/google-play-store/specials/top-7-der-gesundheits-apps-fuer-android-und-ios-fit-durch-den-herbst/