Hartmut Knorr

Hartmut Knorr

Other

Current occupation

Employer:

Online Gesundheitstraining

Place of work:

Internet

Consultation hours:

Dienstag 10:00 Uhr - 12:00 Uhr Freitag 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Services:

Online Training Rückentraining für zuhause 2.0 Der Online Videokurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein von den Gesetzlichen Krankenkassen zertifizierter und bezuschussfähiger Präventionskurs nach § 20 SGB V. Das Besondere Das bedeutet, Kursteilnehmer die bei einer Gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, bekommen nach Beendigung des Kurses die Kursgebühr zurückerstattet! In 8 Modulen werden Sie Woche für Woche systematisch fit gemacht. Die Übungen haben einen ... [more] unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad, daher ist dieser Kurs für Anfänger, wie für Ambitionierte gleichermaßen geeignet. Modul 1 Der Einstieg Modul 2 So motiviere ich mich selbst Modul 3 So führen Sie Ihr Online Training fort Modul 4 So trainieren wir den Rumpf Modul 5 Rückentraining für Fortgeschrittene Teil 1 Modul 6 Rückentraining für Fortgeschrittene Teil 2 Modul 7 Rückentraining für Fortgeschrittene kompakt Modul 8 So sieht Ihr Training aus Der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein Online-Intensivtraining, welches aus 8 Lektionen á 45 Minuten besteht und in wöchentlichem Rhythmus absolviert wird. Das Training zielt darauf ab, den Rumpf zu kräftigen, Rückenschmerzen vorzubeugen und den Teilnehmer eine Eigenmotivationstechnik zu schulen, um zu mehr Lebensfreude zu verhelfen sowie die Leistungsfähigkeit zu steigern. Diese Ziele sollen erreicht werden durch das bewusste Erleben von Erfolgen durch Veränderungen im Lebensstil. Das Training wird über Videokurse Online vermittelt. Es ist sehr flexibel auf die Situation und persönliche Leistungsfähigkeit anpassbar und trägt der individuellen Situation des Teilnehmers Rechnung. Der Kurs ist unabhängig von Kursorten (der "Kursort" ist Ihr Zuhause) und Kurszeiten. Der Kurs eignet sich daher besonders für Menschen, die an Präsenzkursen nicht teilnehmen können oder wollen (z.B. Alleinerziehende, Schichtarbeiter, Aussendienstler, Menschen die nicht in einem Fitnessstudio trainieren wollen oder können, Krankenversicherte die im Ausland leben etc.). Auf das System hat jeder Kursteilnehmer lebenslang zugriff! Patienten mit schweren Bandscheibenvorfall dürfen am Kurs nicht teilnehmen.

Professional interests

About me:

Ich helfe und unterstütze stressgeplagten Menschen, die viel vor dem PC sitzen, ihre Rückenschmerzen schnell und einfach zu lindern, durch bezuschussbare, qualitätsgesicherte und zertifizierte Onlinekurse über das Internet!

Bezuschussbarer Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0

Der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein Online-Intensivtraining, welches aus 8 Lektionen á 45 Minuten besteht und in wöchentlichem Rhythmus absolviert wird. Schon mit mit 5 Minuten ... [more]

täglich erzielt der Kursteilnehmer spürbare Erfolge.

Das Training zielt darauf ab, den Rumpf zu kräftigen, Rückenschmerzen vorzubeugen und den Teilnehmer eine Eigenmotivationstechnik zu schulen, um zu mehr Lebensfreude zu verhelfen sowie die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Diese Ziele sollen erreicht werden durch das bewusste Erleben von Erfolgen durch Veränderungen im Lebensstil. Das Training wird über Videokurse Online vermittelt. Es ist sehr flexibel auf die Situation und persönliche Leistungsfähigkeit anpassbar und trägt der individuellen Situation des Teilnehmers Rechnung.

Der Online Videokurs Rückentraining für zuhause 2.0 ist ein von den Gesetzlichen Krankenkassen zertifizierter und bezuschussfähiger Präventionskurs nach § 20 SGB V. 

Das Besondere

Das bedeutet, Kursteilnehmer die bei einer Gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, bekommen nach Beendigung des Kurses die Kursgebühr in Höhe von 97 € (zwischen 80 % und 100 % je nach Krankenkasse) zurückerstattet!

Der Kurs ist unabhängig von Kursorten (der "Kursort" ist Ihr Zuhause) und Kurszeiten.

Der Kurs eignet sich daher besonders für Menschen, die an Präsenzkursen nicht teilnehmen können oder wollen (z.B. Alleinerziehende, Schichtarbeiter, Aussendienstler, Menschen die nicht in einem Fitnessstudio trainieren wollen oder können, Büroarbeiter, Krankenversicherte die im Ausland leben etc.). 

Auf das System hat jeder Kursteilnehmer lebenslang zugriff!

Der Onlinekurs ist als INFORM Projekt Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung anerkannt und ausgezeichnet!

Hier geht es zur Anmeldung:

http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0-3/

Kontraindikationen für die Teilnahme am Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0

Wenn die Patienten - einen Herzinfarkt oder Schlaganfall haben - unter Verengung der Herzkranzgefäße (sog. Koronare Herzkrankheit) leiden - unter bestimmte Formen von Herzrhythmusstörungen leiden - einen Bandscheibenvorfall haben - eine Tumorerkrankung haben   #DERGesundheitsPodcast behandelt die Themen gesundes Training, genussreiche Ernährung und optimale Motivation
I offer:

cme-zertifizierte Fortbildung der Ärztekammer Niedersachsen mit dem Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 nach § 20 SGB V. Weitere Informationen in meiner Cloud (PDF Anerkennung): https://drive.google.com/open?id=1-5nqZH5xHP-tpL9HGJugi0RVHyKbe5pd

Professional main focus:

Sport- und Bewegungstherapie Funktionelles Training Onlinekurse/Training

Education

University:

Deutsche Sporthochschule Köln

Academic degree:

Diplom-Sportlehrer

Major:

Sportmedizin und Trainingswissenschaften

Further qualifications:

- Zertifizierter Kursleiter der Gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V - Sporttherapeut